新宿中央公園の概要と楽しみ方いろいろ
お子さま連れに嬉しい充実の設備🍃
お子さま連れのファミリーにとって嬉しい設備が充実しています。園内は道路を挟んで3つのエリアに分かれており、特に西エリアにある「ちびっこ広場」は、大型遊具やブランコなど種類が豊富なため、幅広い年齢のお子さまが楽しめるようになっています。夏には無料で利用できるじゃぶじゃぶ池が開放され、水遊び用のおむつも販売されているので、急な訪問でも安心です。
- 赤ちゃん休憩室
- ちびっこ広場には赤ちゃん休憩室があり、おむつ替え台や流し台、エアコンが完備されています。雨天時の一時避難場所としても便利です。
- 安心して遊べる工夫
- 遊具エリアは乳幼児専用のゾーンが設けられており、小さな子どもも安心して遊べます。また、じゃぶじゃぶ池には監視スタッフがいるため、安全に水遊びができます。
- ベビーカーでの移動
- 園内にはベビーカーのまま入れる広いトイレが複数あります。ただし、公園からホテルなどへ向かう歩道橋にはスロープがない場所もあるため、注意が必要です。
四季折々の自然と都会のコラボレーション🌸
都心にありながら四季を感じられる貴重な場所です。春には桜が咲き誇り、夜にはライトアップされて幻想的な夜桜を楽しめます。また、紫陽花や向日葵など、季節の花々が美しく手入れされた花壇やアジサイロードも見どころです。高層ビル群を背景に広がる自然の風景は、まさに都会のオアシスと呼ぶにふさわしい光景です。
- 桜の名所
- 桜の木の本数は多くないものの、ライトアップされた夜桜は落ち着いていて、人混みを避けたい方には穴場スポットとなっています。
- 水の広場とナイアガラの滝
- 園内のシンボルである新宿ナイアガラの滝は、目にも涼しく映える撮影スポットです。その裏手にある池には亀が住みついており、のんびりとした姿を見ることができます。
- 様々なアクティビティ
- バスケットゴールやランニングトラック、フットサルコートなどスポーツ施設も充実しており、運動を楽しむ人々の姿も見られます。
知っておくと便利なポイント💡
静かで快適に過ごせるよう、さまざまな配慮がされています。園内は清潔に保たれ、ベンチやテーブルも豊富に設置されています。また、定期的にイベントやフリーマーケットが開催されるなど、地域住民の憩いの場として親しまれています。園内に6箇所あるトイレはいつも清潔で、安心して利用できるのも嬉しい点です。
- アクセス
- JR新宿駅から徒歩10分、東京メトロ丸ノ内線西新宿駅から徒歩5分ですが、都営大江戸線都庁前駅からは徒歩1分と最もアクセスが良いです。
- 喫煙スペース
- 喫煙スペースは園内の一部にありますが、受動喫煙を防ぐため、一部の時間帯は閉鎖されている場合があります。
- 駐輪・駐車場
- 園内に駐車場はありません。自転車は決められた駐輪場に停める必要があり、バイクは乗り入れ禁止のため注意が必要です。
担当記者のレビュー
- 担当記者
- 横山 裕治(東京宿場編集長)
- 新宿中央公園の楽しみ方
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新宿は夜の街のイメージが強いかもしれませんが、ぜひ昼間の時間も楽しんでいただきたいです。都庁を抜けた先にある新宿中央公園は、高層ビル群に囲まれながらも、驚くほど静かで緑豊かな空間が広がっています。朝のジョギングや、昼間の散策にぴったりです。
園内を歩いていると、それぞれの時間を過ごす人々の姿が目に入ります。芝生でくつろぐ人、カフェで談笑する人、ベンチで静かに読書をする人…。都会の真ん中に、誰もが思い思いに過ごせる「居場所」があることに感動しました。
新宿御苑のように広大ではないかもしれませんが、それがかえって親しみやすく、散歩しやすい理由かもしれません。園内のいたるところで、高層ビルと自然の絶妙なコントラストを楽しめます。特に夜のライトアップされたビル群は、昼間とは違う表情を見せてくれます。
都会の喧騒から少し離れて、リフレッシュしたい時に、ふらっと立ち寄ってみてはいかがでしょうか。きっと新しい新宿の一面を発見できるはずです。
掲載している情報は、2025年9月6日現在、過去3年間に公開されていた情報を元に独自に編集したものです。情報のご利用にあたっては、あくまで一助としてご活用いただき、最終的なご判断はご自身でお願いします。
見どころ
都心と自然の調和 新宿ナイアガラの滝
公園のシンボルとも言えるのが、「新宿ナイアラの滝」です。高さ5メートル、幅20メートルの壮大な滝は、都心の高層ビル群を背景に流れ落ち、まるで都会の中のオアシスのような風景を作り出しています。水が流れる音と、木々の緑に囲まれた空間は、都会の喧騒を忘れさせてくれる癒しのスポットです。多くの人が記念撮影をする人気スポットであり、特に夏場は涼を求めて訪れる人も多く、水しぶきを浴びながらリフレッシュするのに最適です。滝の周りにはベンチも多く設置されており、ゆったりと景色を眺めることができます。
滝のそばにある水の広場は、子供たちの遊び場としても親しまれています。水深が浅く、じゃぶじゃぶと水遊びを楽しむ子供たちの声が聞こえてきます。また、滝の裏手には小さな池があり、亀が甲羅干しをしている姿も見られます。都心にいることを忘れさせてくれるような、心安らぐ光景です。滝は夜になるとライトアップされ、昼間とはまた違った幻想的な雰囲気を醸し出します。昼と夜、それぞれ異なる表情を見せる滝は、何度訪れても新しい発見があるでしょう。
ここに注目
- SNS映えする撮影スポット
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ナイアガラの滝と高層ビル群の組み合わせは、まさに新宿ならではの景色。都会と自然のコントラストが美しく、SNS映えする写真が撮れると評判です。滝の裏側から撮影すると、まるで絵画のような一枚になります。
- 都会のオアシスでリラックス
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滝の音は癒し効果が高く、都会の真ん中にいることを忘れさせてくれます。ベンチに座ってぼんやりと滝を眺めたり、読書をしたりと、自分だけの時間を過ごすのに最適な場所です。旅の途中の休憩スポットとしてもおすすめです。
- 季節ごとに変わる表情
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春は新緑、秋は紅葉と、季節によって滝の背景が変わるのも魅力のひとつです。特に冬の澄んだ空気の中では、滝の流れがよりくっきりと見えます。年間を通して楽しめるので、どの季節に訪れても違った感動があります。
四季の移ろいを感じる花壇と眺望のもり
都心にいることを忘れさせてくれるほど豊かな自然が魅力です。園内各所に設けられた花壇には、季節ごとに様々な花が植えられ、訪れる人々の目を楽しませています。春にはチューリップやパンジー、夏にはひまわりやサルビア、秋にはコスモスなど、一年を通して色とりどりの花々が咲き誇ります。特に、花壇の向こうにそびえる高層ビル群との対比は、都会の真ん中にいることを再認識させてくれる、不思議な感覚を味わわせてくれます。
さらに、園内には新宿副都心の高層ビル群を一望できる「眺望のもり」があります。少し小高い丘になっており、公園全体や都庁を始めとするビルの景色をパノラマで楽しむことができます。ベンチも設置されているため、ゆっくりと座って景色を眺めることができます。夜にはライトアップされたビル群が宝石のように輝き、ロマンチックな夜景スポットとしても人気です。散歩の途中に立ち寄って、新宿の街並みを一望してみてはいかがでしょうか。
ここに注目
- 都会の花めぐり
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都心にあるにも関わらず、季節の花々を気軽に見ることができます。特に、都庁舎を背景にした花壇は絶好の撮影スポット。花の名前が書かれたプレートもあるので、花に詳しくない方でも楽しめます。
- 高層ビル群のパノラマビュー
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眺望のもりから見る景色は、まさに新宿ならではの絶景です。昼間は青空にそびえる高層ビルを、夜はきらめく夜景を堪能できます。特に夕暮れ時は、空の色が変わりゆく様子とビルの灯りが重なり、息をのむ美しさです。
- 夜の静かな散策
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夜の公園は昼間とは違い、静かで落ち着いた雰囲気になります。ライトアップされた滝やビル群を眺めながらの散策は、日中の賑やかさから一転し、心地よい時間が流れます。夜景をゆっくり楽しみたい方におすすめです。
お子さまが喜ぶちびっこ広場とじゃぶじゃぶ池
西側にある「ちびっこ広場」は、お子さま連れのファミリーに大人気のスポットです。大きな複合遊具は滑り台やトンネル、ネットなどが組み合わさっており、たくさんの子供たちが元気に遊んでいます。ブランコや砂場も完備され、幅広い年齢層のお子さまが楽しめるよう工夫されています。広場の一角には、乳幼児専用の遊具コーナーも設けられており、小さな子供も安心して遊ぶことができます。トイレや授乳室、おむつ替えスペースも完備されているので、急な用事でも心配ありません。
夏になると、広場の隣にある「じゃぶじゃぶ池」が開放され、水遊びを楽しむ子供たちで賑わいます。無料で利用できるため、気軽に水遊びが楽しめると好評です。水深が浅く、監視スタッフもいるので、安全に遊べます。水遊び用のおむつも近くの売店で販売されているので、忘れてしまっても安心です。公園内には、子供たちが楽しめるイベントやワークショップが定期的に開催されており、公園の公式ホームページで情報を確認できます。お子さま連れで新宿に宿泊される際は、ぜひ訪れてみてください。
ここに注目
- 大型複合遊具
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ちびっこ広場のシンボルである大型複合遊具は、子供たちの好奇心をくすぐります。滑り台のほか、登ったりくぐったり、全身を使って楽しめるようになっています。子供たちに大人気で、休日には多くの家族連れで賑わいます。
- 水遊び用のおむつも販売
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じゃぶじゃぶ池は、水遊び用のおむつを着用すれば、まだおむつが取れていないお子さまでも利用できます。売店で水遊び用おむつが販売されているので、荷物を減らしたい旅行者にとっては嬉しいサービスです。
- 赤ちゃん休憩室も完備
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広場の近くには赤ちゃん休憩室があり、おむつ替え台や流し台が完備されています。空調も効いており、夏場や冬場でも快適におむつ替えができます。ちょっとした休憩や授乳にも利用できるので、安心して過ごせます。
ランニングやスポーツを楽しむスポット
散歩や休憩だけでなく、運動を楽しみたい方にもおすすめの場所です。園内には、ランニングやジョギングに最適な歩道が整備されており、早朝や夕方には多くのランナーが汗を流しています。また、園内には本格的なバスケットボールコートやフットサルコートも設置されており、友人や家族と気軽にスポーツを楽しむことができます。都心で体を動かしたい時にはぴったりのスポットです。
特に、朝の公園は清々しい空気に包まれており、気持ちよく体を動かすことができます。ホテルに宿泊中の方でも、ランニングウェアとシューズを持参すれば、すぐにでも運動を始められます。また、公園周辺にはスポーツ用品店やカフェも多く、運動後に立ち寄ることもできます。都心での滞在中に、健康的なアクティビティを取り入れたい方はぜひ訪れてみてください。
ここに注目
- 気軽に楽しめるスポーツ施設
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公園内にはバスケットボールコートやフットサルコートがあり、誰でも自由に利用できます。予約は不要なので、空いていればすぐにプレーできます。ボールを持参すれば、友人や家族と一緒に気軽にスポーツを楽しめます。
- 都会のオアシスでリフレッシュ
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ランニングやウォーキングをしながら、都会の景色と緑のコントラストを楽しむことができます。特に早朝の清々しい空気の中での運動は、心身ともにリフレッシュできます。旅行中の運動不足解消にもぴったりです。
- 便利な周辺情報
- 公園周辺には、コンビニやスーパー、スポーツジムなどがあり、必要なものをすぐに揃えることができます。運動後に立ち寄れるカフェも多いので、休憩や食事にも困りません。
掲載している情報は、2025年9月6日現在、過去3年間に公開されていた情報を元に独自に編集したものです。情報のご利用にあたっては、あくまで一助としてご活用いただき、最終的なご判断はご自身でお願いします。
お散歩
リラックスしたい時に最適な「癒しの散歩コース」
都心にいることを忘れさせてくれるような、静かで落ち着いた散歩を楽しむことができます。特に、公園の南側にある水の広場からスタートし、新宿ナイアガラの滝、花壇、眺望のもりを巡るコースは、都会の喧騒から離れてリラックスしたい方におすすめです。滝のマイナスイオンを感じながら歩き、花々の香りに癒され、最後は高台から新宿の街並みを一望する、そんな贅沢な時間が過ごせます。
このコースは、特別な準備は何もいりません。歩きやすい靴さえあれば、気軽に楽しむことができます。ベンチも多いので、疲れたら一休みできるのも嬉しいポイントです。一人で静かに考え事をしたり、大切な人とゆっくり話したり、それぞれの目的で利用できます。夜には滝がライトアップされ、昼間とは違う幻想的な雰囲気になるため、夜の散歩もおすすめです。
ここに注目
- 滝のマイナスイオン
- 新宿ナイアガラの滝は、都心にありながらも豊かな水音と緑に囲まれ、リラックス効果が高いと評判です。滝のそばをゆっくりと歩くと、心も体もリフレッシュできます。
- 四季の花々
- 季節ごとに植え替えられる花壇は、いつ訪れても違った表情を見せてくれます。春には桜やチューリップ、夏にはひまわりなど、美しい花々が目を楽しませてくれます。
- 眺望のもりからの絶景
- 眺望のもりは、高層ビル群を一望できる絶景スポットです。昼間は青空とビル、夜はきらめく夜景と、時間帯によって異なる景色を楽しめます。
都会の緑を満喫する「フォトジェニックな散歩コース」
新宿中央公園は、どこを切り取っても絵になる場所です。特に、都庁の足元にある芝生広場から、公園の北側にある区民の森、ちびっこ広場を抜けていくコースは、写真好きの方におすすめです。高層ビルと青々とした芝生のコントラスト、緑豊かな区民の森、そして楽しそうな子供たちの様子と、様々な表情を一枚の写真に収めることができます。
このコースは、景色だけでなく、人々の生活感も感じられるのが特徴です。平日は近隣のオフィスワーカーがランチをしていたり、週末は家族連れやカップルがピクニックを楽しんでいたりと、都会の日常を垣間見ることができます。歩きながら気になる景色を見つけたら、立ち止まってカメラを構えてみるのも楽しいでしょう。普段とは違う視点から新宿の街を眺めることで、新たな発見があるかもしれません。
ここに注目
- 芝生広場と高層ビル群
- 芝生広場にレジャーシートを広げ、高層ビルを見上げながらピクニックをしている人も多いです。青空と緑、そして無機質なビルの組み合わせは、都会ならではの美しい風景を作り出しています。
- 様々な人々
- ランニングをする人、犬の散歩をする人、ベンチで読書をする人など、公園では様々な人々の日常が繰り広げられています。そんな一コマを切り取って、旅の思い出に加えてみてはいかがでしょうか。
- ちびっこ広場
- 子供たちの元気な声が響くちびっこ広場は、見ているだけでも癒されます。カラフルな遊具や、楽しそうに走り回る子供たちの姿は、旅の良いアクセントになります。
仕事の合間にリフレッシュする「都庁お散歩コース」
都庁に隣接しているので、都庁でのお仕事や用事の合間に立ち寄るにも最適な場所です。都庁を抜け、水の広場から公園を一周するコースは、わずか15分程度で回ることができ、手軽なリフレッシュにぴったりです。歩きながら新鮮な空気を吸い込み、緑の景色を眺めることで、気分転換になります。
このコースの魅力は、時間がない時でも気軽に自然と触れ合えることです。忙しい旅のスケジュールの中でも、少し時間を取って公園を歩くことで、心にゆとりが生まれるでしょう。都庁の展望室から見た景色と、実際に公園から見上げた都庁の景色を見比べてみるのも面白い発見があるかもしれません。
ここに注目
- 都庁からのアクセス
- 都庁第一本庁舎と公園は直結しており、地下道を通れば雨の日でも濡れることなく移動できます。都庁に用事がある際は、合わせて公園を訪れるのがおすすめです。
- 効率的な周遊
- 公園の主要な見どころを短時間で巡れるので、観光の合間のちょっとした休憩にも便利です。時間がない方でも、公園の魅力を存分に感じられます。
- 都会のオアシス
- 多くのビジネスパーソンがランチタイムを過ごしているように、公園は日常の癒しスポットとして機能しています。都会の日常を体験できるのも、このコースの魅力です。
子供と一緒に楽しむ「ファミリー向け散歩コース」
お子さま連れでも安心して楽しめる場所です。特に、ちびっこ広場を中心としたコースは、ファミリーでの散歩に最適です。大型遊具や砂場で思いっきり遊んだ後、じゃぶじゃぶ池で水遊びを楽しんだり、芝生広場でピクニックをしたりと、遊び方は様々です。
このコースは、子供が飽きずに楽しめる工夫がたくさんあります。広場にはベンチや休憩スペースも多く、親御さんも安心して子供を見守ることができます。また、園内には赤ちゃん休憩室も完備されているので、おむつ替えや授乳にも困りません。家族みんなで楽しい時間を過ごせる、そんな特別な散歩コースです。
ここに注目
- 充実した遊具
- ちびっこ広場には、滑り台やトンネルが一体になった複合遊具や、乳幼児向けの遊具、砂場など、子供たちが喜ぶものがたくさんあります。体力に合わせて遊具を選べるので、年齢を問わず楽しめます。
- じゃぶじゃぶ池
- 夏場に開放されるじゃぶじゃぶ池は、子供たちに大人気です。水深が浅く、監視スタッフもいるので、安全に水遊びができます。タオルや着替えを持っていくのがおすすめです。
- 広々とした芝生広場
- 芝生広場は、レジャーシートを広げてピクニックをしたり、ボール遊びをしたりするのに最適です。走り回れるスペースも十分にあるので、子供たちも満足することでしょう。
掲載している情報は、2025年9月6日現在、過去3年間に公開されていた情報を元に独自に編集したものです。情報のご利用にあたっては、あくまで一助としてご活用いただき、最終的なご判断はご自身でお願いします。
休憩スポット
都会の緑の中でくつろぐ「スターバックス コーヒー」
園内にある複合施設「SHUKNOVA」には、スターバックスコーヒーが入っています。大きなガラス窓からは、目の前に広がる芝生広場を眺めることができ、まるで公園の中にいるような開放的な空間でコーヒーを楽しむことができます。公園の散策で疲れた時や、少し仕事をしたい時など、様々なシーンで利用できる便利なスポットです。
特に、天気の良い日はテラス席がおすすめです。都心にいるとは思えないほど静かで落ち着いた雰囲気の中で、ゆったりとした時間を過ごせます。また、店内は広々としており、席数も多いため、混雑している新宿のカフェに比べて比較的ゆったりと過ごしやすいのも嬉しい点です。
ここに注目
- 開放的なテラス席
- 芝生広場に面したテラス席は、まるで公園でピクニックをしているかのような気分を味わえます。都会の喧騒から離れて、リラックスしたい時に最適な場所です。
- 便利な立地
- 公園内にあり、都庁や周辺のホテルからも近いため、待ち合わせ場所や休憩場所にぴったりです。公園散策のスタートやゴール地点としても利用しやすいでしょう。
- 落ち着いた雰囲気
- 新宿駅周辺のスターバックスに比べて落ち着いた雰囲気なので、ゆっくりと過ごしたい方におすすめです。読書や勉強、友人との会話など、様々な目的で利用できます。
ファミリーで楽しむ「むさしの森Diner」
スターバックスと同じ「SHUKNOVA」内にある「むさしの森Diner」は、ファミリーやグループでの利用に最適なレストランです。ふわふわのパンケーキが人気で、ランチやカフェタイムに多くの人で賑わいます。広々とした店内はベビーカーでも入りやすく、子供用の椅子も用意されているので、お子さま連れでも安心して利用できます。
パンケーキだけでなく、ハンバーグやオムライス、パスタなど食事メニューも豊富に揃っており、ランチやディナーにも利用できます。テラス席からは公園の景色を眺めることができ、開放的な空間で食事を楽しめます。ピクニック気分で食事をしたい場合は、テイクアウトメニューを利用して芝生広場で食べるのも良いでしょう。
ここに注目
- ふわふわのパンケーキ
- 口の中でとろけるようなふわふわのパンケーキは、子供から大人まで大人気です。様々なフルーツやクリームがトッピングされたメニューがあり、見た目も華やかです。
- ファミリー向けのサービス
- 子供用のメニューや椅子、ベビーカーでも利用しやすい広い店内など、ファミリー向けのサービスが充実しています。お子さま連れでも気兼ねなく食事を楽しめます。
- テイクアウトも可能
- 一部のメニューはテイクアウトが可能です。天気の良い日は、お店で食事をテイクアウトして、公園の芝生の上でピクニックを楽しむのもおすすめです。
景色も楽しめる「ベンチと芝生広場」
公園内に点在するベンチや広々とした芝生広場は、最も手軽で自由な休憩スポットです。周りの高層ビルを眺めながらベンチに座って一息ついたり、芝生の上でレジャーシートを広げて寝転んだり、思い思いの時間を過ごすことができます。新宿駅周辺のデパートやコンビニで買ったお弁当を広げて、ピクニックを楽しむ人も多いです。
天気の良い日は、芝生広場に寝転がって空を眺めたり、読書をしたりするのも良いでしょう。都心にいるとは思えないほどの開放感があり、心身ともにリフレッシュできます。特に、ちびっこ広場に隣接した芝生広場は、子供たちが遊ぶ様子を見守りながら休憩できるので、ファミリー層におすすめです。
ここに注目
- 手軽な休憩スポット
- 特別なものを買わなくても、ベンチに座るだけで休憩できます。公園の景色を眺めながら、自分のペースでゆったりと過ごせるのが魅力です。
- ピクニックに最適
- 芝生広場はピクニックに最適です。近くのコンビニやデパートでお弁当や飲み物を買って持ち込めば、手軽にピクニックを楽しめます。
- 開放的な空間
- 高層ビルに囲まれながら、広々とした芝生でくつろげるのは、新宿中央公園ならではの体験です。都会の喧騒を忘れて、自然の中でリフレッシュできます。
穴場スポット「公園内の小さなカフェ」
メインのカフェ以外にも、いくつかの小さなカフェや売店が点在しています。特に、公園の南側にある売店は、軽食や飲み物を手軽に購入できる便利なスポットです。散歩の途中でちょっと喉が渇いた時や、小腹が空いた時などに立ち寄るのがおすすめです。
これらの小さなカフェや売店は、賑やかなメインストリートから少し離れた場所にあることが多く、静かで落ち着いた雰囲気が特徴です。地元の人が利用することが多く、観光客にとっては穴場スポットと言えるでしょう。ベンチが併設されていることも多く、購入したものをその場でゆっくりと楽しめます。
ここに注目
- 手軽な軽食
- おにぎりやサンドイッチ、アイスクリームなど、軽食やスナックを販売している売店もあります。食事をする時間がない時や、小腹を満たしたい時に便利です。
- 地元の人に人気の穴場
- 大きなカフェに比べて人も少なく、落ち着いた雰囲気の中で過ごせます。地元の人が利用することが多く、静かに過ごしたい方には特におすすめです。
- ちょっとした休憩
- 散歩の途中で一休みするのに最適な場所です。ベンチに座って、公園の景色を眺めながら、ゆっくりと休憩できます。
掲載している情報は、2025年9月6日現在、過去3年間に公開されていた情報を元に独自に編集したものです。情報のご利用にあたっては、あくまで一助としてご活用いただき、最終的なご判断はご自身でお願いします。